Daniel Howell - NABOSO

Většina z nás si úlevně oddychne, když si po návratu z práce sundá boty. Je to nádherný pocit. Špičkový americký podiatr Daniel Howell nám ve své knize ukazuje, že nejde jen o příjemný vjem, ale že chůze naboso výrazně prospívá i našemu zdraví a životu. Z nejnovějších výzkumů totiž vyplývá, že chůze nebo běh naboso pomáhá nejen našim nohám, ale celému tělu a duši. Boty jsou příčinou mnoha zdravotních problémů, bolestmi chodidel, zad a hlavy počínaje, přes poruchy spánku a soustředění, až po časté chřipky, infekce nebo syndrom vyhoření.